BIO BEBE

Βοηθός Μητρότητας

Συντάκτης: Κέλλυ Σώκου

Η μητρότητα είναι μια ικανότητα που μαθαίνεται και κατακτάται μέσα από την εμπειρία. Η συμβολή λοιπόν μιας βοηθού μητρότητας μπορεί να αποδειχτεί τεράστια.

Το πρώτο διάστημα με το πρώτο μωρό στο σπίτι είναι πολύ δύσκολο. Θυμάμαι είχα φωνάξει κάποιες φορές μία μαία να με βοηθήσει με το μπάνιο και το τάισμα της μικρής. Τις λίγες ώρες που βρισκόταν μαζί μου στο σπίτι, αισθανόμουν ήρεμη και ασφαλής. Τις υπόλοιπες… δεν θέλω να τις θυμάμαι. Η παρουσία της μητέρας μου ήταν σχεδόν συνεχής. Δεν είχε όμως το ίδιο αποτέλεσμα. Συχνά και χωρίς να το θέλει με άγχωνε περισσότερο. Μακάρι να μπορούσα να έχω τη μαία πιο πολύ μαζί μου, ίσως και ολόκληρη τη μέρα, σκεφτόμουν. Εκείνη όμως είχε κι άλλες δουλειές και κόστιζε πολύ. Πολύ αργότερα, όταν εμφανίστηκαν και εδώ στην Ελλάδα, έμαθα για τις βοηθούς  μητρότητας, τις «δούλες», όπως τις λένε στο εξωτερικό. Και τότε συνειδητοποίησα ότι ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν μόλις γέννησα και πως αν το είχα τότε, θα είχα περάσει πολύ πιο εύκολα τη δύσκολη περίοδο της προσαρμογής με το μωρό.

Σαν τη μαμά της μαμάς…

Δεν είναι τυχαίο βέβαια που οι βοηθοί μητρότητας είναι μια ανάγκη των σύγχρονών κοινωνιών. Στις παραδοσιακές κοινωνίες, η γυναίκα κατά την περίοδο της λοχείας περιστοιχιζόταν από γυναίκες όλων των ηλικιών και δεχόταν τη φροντίδα τους. Οι γυναίκες αυτές – γιαγιά, μητέρα, αδελφή, φίλη, γειτόνισσα – πρόσφεραν μέσα από την εμπειρία τους συμπαράσταση και βοήθεια προκειμένου η μητέρα να προσαρμοστεί στο νέο της ρόλο. Στην εποχή μας, τα περισσότερα ζευγάρια καλούνται να αντεπεξέλθουν στις προκλήσεις της γονεϊκότητας απομονωμένα από τον υπόλοιπο κόσμο. Η βοηθός μητρότητας λοχείας αναπληρώνει το κενό που υπάρχει στην υποστήριξη του ζευγαριού μετά τον τοκετό. Είναι δίπλα στη μητέρα και την οικογένεια. Είναι η φίλη, η μητέρα, η αδελφή, η γυναίκα που προσφέρει σε μια άλλη γυναίκα συναισθηματική υποστήριξη σε μια πολύ απαιτητική στιγμή της ζωής της. Είναι κατά κάποιον τρόπο η «μαμά» της μητέρας, την οποία όμως δεν αντικαθιστά.

…αλλά όχι ακριβώς

Πιο συγκεκριμένα, ο ρόλος της είναι να βοηθήσει τη λεχώνα σε πρακτικά ζητήματα όπως μπάνιο, μασάζ του βρέφους και της μητέρας, θέματα που μπορεί να προκύψουν με το θηλασμό, την οργάνωση της οικογένειας με την έλευση του νέου μέλους, συζήτηση και προτάσεις για την επαφή με τα άλλα παιδιά αν υπάρχουν, ή κατοικίδια, τη συναισθηματική υποστήριξη, και πολλά άλλα, όπως και να μοιραστεί πηγές γνώσης μαζί της, ή να την παραπέμψει αναλόγως, αν χρειαστεί. Η μητέρα ή η πεθερά της νέας μαμάς έχουν συχνά διαφορετικές απόψεις ή απλώς δεν είναι ενημερωμένες για τις νέες εξελίξεις στον τομέα της μητρότητας, μπορεί να γίνουν πιεστικές ή να δημιουργήσουν άθελά τους συγκρούσεις και άγχος στο ζευγάρι ή και να μην είναι διαθέσιμες για όσα χρειάζεται η μαμά. Με άλλα λόγια, η βοηθός μητρότητας:

  • Απαντάει στις ερωτήσεις των γονιών
  • Εκπαιδεύει τους γονείς σε πρακτικά θέματα του μωρού: μπάνιο, ντύσιμο, αλλαγή πάνας ή βοηθάει τη μητέρα στις ασχολίες αυτές
  • Εκπαιδεύει τη μητέρα σε θέματα θηλασμού και παρέχει πρακτική βοήθεια στο θηλασμό
  • Ακούει τη μητέρα, τους φόβους, τις ανησυχίες της
  • Ακούει την ιστορία τοκετού της μητέρας όσες φορές αυτή το επιθυμεί
  • Εκπαιδεύει τα άλλα μέλη της οικογένειας πώς να στηρίζουν τη μητέρα
  • Φροντίζει ώστε η μητέρα να τρέφεται σωστά και να παίρνει επαρκή υγρά
  • Βοηθάει σημαντικά με τον ύπνο του μωρού
  • Κρατάει ή ταΐζει το μωρό ενόσω η μητέρα ξεκουράζεται ή κάνει ντους ή παίζει με τα άλλα παιδιά
  • Προετοιμάζει ελαφριά γεύματα και μαζεύει την κουζίνα
  • Πλένει, διπλώνει και μαζεύει τα ρούχα του μωρού
  • Προτείνει ομάδες υποστήριξης, επαγγελματίες υγείας, πληροφόρηση, βιβλία
  • Παρέχει συστάσεις για άλλους επαγγελματίες στο χώρο της μεταγεννητικής φροντίδας

40 μέρες ουσιαστική βοήθεια

Η παρουσία μιας βοηθού μητρότητας βοηθάει πολύ ολόκληρη την οικογένεια να διαχειριστεί τα νέα δεδομένα. Συνήθως επισκέπτεται τη μητέρα για όσες ώρες χρειαστεί κατά τις πρώτες εβδομάδες μέχρι και 40 μέρες, οπότε και η μαμά έχει πλέον προσαρμοστεί και νιώθει αυτοπεποίθηση. Τώρα πια αρχίζει να καλλιεργεί ένα βαθύ δεσμό με το μωρό της, ο πατέρας επαναπροσδιορίζει το ρόλο του στην οικογένεια, γνωρίζει το μωρό και μαθαίνει να φροντίζει τη σύντροφό και το μωρό. Έχει αποδειχτεί ότι οι μητέρες που δέχονται μια τέτοια βοήθεια:

  • Νιώθουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και ασφάλεια
  • Προσαρμόζονται πιο εύκολα στη νέα δυναμική της οικογένειας
  • Θηλάζουν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη επιτυχία τα μωρά τους
  • Έχουν μικρότερες πιθανότητες να πάθουν επιλόχεια κατάθλιψη
  • Έχουν μικρότερες πιθανότητες να κακοποιήσουν τα μωρά τους
  • Είναι πιο ξεκούραστες και κοιμούνται πιο καλά