BIO MAMA

Θηλασμός, το Αντίδοτο της Παιδικής Παχυσαρκίας

Νεότερες έρευνες δείχνουν ότι μέσω του θηλασμού υπάρχει μία μικρή μείωση σε ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως η αρτηριακή υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Η Εθνική Επιτροπή Μητρικού Θηλασμού ανακοίνωσε σχετικά με το θηλασμό ότι είναι η πλέον κρίσιμη στρατηγική, ώστε να προληφθεί η παχυσαρκία στον πληθυσμό, για να ένα υγιές σωματικό βάρος σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Ο θηλασμός είναι δυνητικά σημαντικός παράγοντας στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας για όλη τη ζωή του ανθρώπου. Όλοι οι μεγάλοι ιατρικοί οργανισμοί συνιστούν αποκλειστικό θηλασμό των παιδιών για έξι μήνες, ακολουθούμενο από συνεχιζόμενο θηλασμό για όλο τον πρώτο χρόνο της ζωής και παραπάνω, με σταδιακή εισαγωγή κατάλληλων συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή του βρέφους στους έξι μήνες.

Οι έρευνες αναφέρουν ότι όσο πιο αποκλειστικός και πιο μεγάλης διάρκειας είναι ο θηλασμός, τόσο μεγαλύτερος ο προστατευτικός του ρόλος ενάντια στην παιδική παχυσαρκία. Οι πιθανές εξηγήσεις για τον ρόλο του θηλασμού ενάντια στην παχυσαρκία κάνουν λόγο για μηχανισμούς συμπεριφοράς, τον μεταβολικό προγραμματισμό, διαφορές στην πρόσληψη πρωτεινών και επιμέρους συστατικών, και το οικογενειακό περιβάλλον.

Η παχυσαρκία στη χώρα μας είναι μέγιστο και αυξανόμενο πρόβλημα υγείας. Εξαιτίας των κινδύνων που επιφέρει στην υγεία αποτελεί ένα ιδιαίτερα δύσκολο ζήτημα. Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην παχυσαρκία είναι πολλοί, όπως διαιτητικοί, γενετικοί, βιολογικοί, ορμονικοί αλλά και οι περιβαλλοντικές εκθέσεις. Ο θηλασμός δεν είναι πανάκεια απέναντι στην παχυσαρκία, αλλά είναι μια από τις πιο εύκολα εφαρμόσιμες στρατηγικές, συνδυάζοντας το χαμηλό κόστος με την ψηλή αποτελεσματικότητα.

Ο μέγιστος δυνατός μητρικός θηλασμός, συνιστάται από τους μεγάλους ιατρικούς οργανισμούς παγκοσμίως, συνεισφέρει στην ομαλή αύξηση και βελτιωμένη υγεία σε παιδιά και ενήλικες.

Back to list